Atem Yoga, MP3-CD

Für mehr Energie und innere Balance, ca. 69 Min.
 
 
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Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen....
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Kommentar zu "Atem Yoga, MP3-CD"
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  • 5 Sterne

    3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ingrid G., 06.11.2021

    Diese CD ist eine gute Anleitung für alle, die Atmen als Mittel zu Stressbewältigung und zum "Runterfahren" einsetzen und einsetzen wollen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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