Natürlich gesund mit Vitaminen
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Natürlich gesund mit Vitaminen beschreibt die fünfzig wichtigsten Vitamine, Mineralien und andere für die Gesundheit wichtige Nährstoffe. Sie finden klare Definitionen für jeden Nährstoff zusammen mit der Rolle, die er im Körper spielt, wie er am besten verzehrt und absorbiert wird, empfohlene Tagesdosen und detaillierte Listen von Lebensmitteln und natürlichen Quellen, die das Vitamin enthalten, zusammen mit einem Rezept für eine nährstoffreiche Mahlzeit. Lassen Sie die synthetischen Nahrungsergänzungsmittel weg und treffen Sie die richtige Entscheidung darüber, wie Sie Ihren Körper richtig ernähren und betanken.
- Autor: Mascha Davis
- 2020, 224 Seiten, Masse: 14,4 x 22,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzung: Zerbst, Marion
- Übersetzer: Marion Zerbst
- Verlag: Nikol Verlag
- ISBN-10: 386820587X
- ISBN-13: 9783868205879
- Erscheinungsdatum: 09.10.2020
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