Gesund und aktiv im Wasser

Übungsbeispiele für Kursleiter und alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen

Hans-Dieter Kempf

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Anhand von über 300 Übungsbeispielen wird gezeigt, wie man spielerisch, funktionell und systematisch seinen Körper gesundheitsorientiert am Beckenrand oder im Wasser bewegt. Das Buch ist interdisziplinär angelegt und spricht ein breites Spektrum...

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