Essen heilt

Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA
Nur bei Jokers
Merken
Teilen
Nur bei Jokers
Merken
Teilen
 
 
Der 21-Tage-Kickstart!
Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt: mit mehr als 100 einfachen Rezepten!
lieferbar

Bestellnummer: 108111162

Buch Fr. 14.95
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
lieferbar

Bestellnummer: 108111162

Buch Fr. 14.95
inkl. MwSt.
In den Warenkorb
Der 21-Tage-Kickstart!
Gesunde Ernährung leicht verständlich erklärt: mit mehr als 100 einfachen Rezepten!
Andere Kunden interessierten sich auch für

Zellnahrung

Catherine Shanahan

0 Sterne
Buch

Fr. 42.90

In den Warenkorb
Erschienen am 14.05.2018
lieferbar

Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur

Maria Emmerich

5 Sterne
(1)
Buch

Fr. 42.90

In den Warenkorb
lieferbar
Buch

Fr. 18.95

In den Warenkorb
Erschienen am 07.03.2022
lieferbar

Montessori - Ideen für zu Hause

Chiara Piroddi

3 Sterne
(1)
Buch

Fr. 22.90

In den Warenkorb
Erschienen am 13.07.2020
lieferbar

Gesund essen Multiple Sklerose

Dieter Pöhlau, Anne Iburg

0 Sterne
Buch

Fr. 36.90

In den Warenkorb
Erschienen am 04.03.2020
lieferbar

So kriegt die Leber ihr Fett weg!

Julia Seiderer-Nack

4.5 Sterne
(3)
Buch

Fr. 22.90

Vorbestellen
Erschienen am 12.12.2016
Jetzt vorbestellen

Das kleine Übungsheft - Die Heilkraft der Liebe nutzen

Anne van Stappen, Marie-Claire Basotti

0 Sterne
Buch

Fr. 11.90

Vorbestellen
Jetzt vorbestellen

Eiweissinfarkt

Norbert Treutwein

0 Sterne
Buch

Fr. 20.50

In den Warenkorb
Erschienen am 24.05.2016
lieferbar

Essen gegen das Vergessen

Anne Iburg

3 Sterne
(1)
Buch

Fr. 22.90

In den Warenkorb
lieferbar

Good bye Arthrose

Anna Muster, Norbert Muster

0 Sterne
Buch

Fr. 16.90 ***

In den Warenkorb
lieferbar

Das neue Faszien-Stretching

Suzanne Wylde

5 Sterne
(1)
Buch

Fr. 29.90

In den Warenkorb
Erschienen am 20.03.2019
lieferbar

Prüfungen meistern - Ängste überwinden

Dr. Hans Morschitzky

0 Sterne
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
lieferbar

Natürlich sein

Felix Klemme

0 Sterne
Buch

Fr. 9.95 13

In den Warenkorb
lieferbar

Intuition

Cate Howell

0 Sterne
Buch

Fr. 10.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.10.2021
lieferbar

7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS

Michael Jerome

0 Sterne
Buch

Fr. 13.95

In den Warenkorb
Erschienen am 15.03.2021
lieferbar

Sorgenfrei in Minuten

Rainer Franke, Regina Franke

4 Sterne
(1)
Buch

Fr. 10.95 4

In den Warenkorb
Erschienen am 18.01.2021
lieferbar

EAT. TRAIN. LOVE.

Kristin Woltmann

0 Sterne
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
Erschienen am 16.05.2016
lieferbar

Stress? Du entscheidest, wie du lebst

Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel

0 Sterne
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
Erschienen am 08.03.2018
lieferbar
Kommentare zu "Essen heilt"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 5 Sterne

    14 von 25 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gudrun W., 09.07.2019

    Das Cover ist in Bezug auf die Farbgebung und auch auf die Abbildungen her sehr stimmig und man erkennt sofort wichtige Details, die sich im Buch wieder finden. Die Klappen sind sehr stabil gearbeitet und das ist gerade für ein solches Buch, das man häufig zum Lesen und Nachschlagen in Händen hält, unabdingbar, damit es den Belastungen auch lange stand hält. Hier wurde mitgedacht.
    Ich muss zugeben, dass mich der Untertitel "Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA" zuerst etwas skeptisch herangehen liess, weil ich befürchtet habe, dass man hier in ein "enges Korsett" gepresst wird, das auf Dauer ohnehin nicht umsetzbar sein wird. Aussagen dieser Art trifft man einfach zu häufig, gerade im Ernährungsbereich, an und deshalb hat mich dies eher zuerst abgeschreckt.
    Nachdem ich dann aber durch den gelungenen Schreibstil immer tiefer ins Thema gefunden habe und die interessanten Details, die allesamt gut und nachvollziehbar erläutert werden, sehr lebensnah und liebenswürdig vermittelt bekommen habe, habe ich meine anfängliche Skepsis vollkommen über Bord geworfen.

    Dieses Buch lässt sich durch den zugänglichen Sprachstil und die tollen Beispiele sehr flüssig lesen und ich habe es nicht als "Lehrbuch" sondern als eine Lektüre, die mich mit einbezieht, also auf Augenhöhe, empfunden.

    Die vorgestellte Ernährung wird super plausibel erläutert und durch die unterschiedlichen Aufgliederungen werden sämtliche offenen Fragen äusserst zufriedenstellend beantwortet.

    Der Inhalt gliedert sich folgendermassen:

    Die Kraft auf Ihrem Teller

    Teil 1: Die Grundlagen

    1. Was Ernährung bewirkt
    2. Fünfmal Ernährungs-H.I.L.F.E.
    3. Stärke durch Strategie
    4. Seelennahrung

    Teil 2: H.I.L.F.E. durch Ernährung

    5. Wirksame H.I.L.F.E. beim Abnehmen
    6. H.I.L.F.E. fürs Herz - durch Lebensmittel
    7. H.I.L.F.E. gegen Müdigkeit
    8. H.I.L.F.E. gegen Schmerzen
    9. H.I.L.F.E für einen schlaueren Kopf
    10. H.I.L.F.E. gegen schlechte Laune
    11. H.I.L.F.E. für Ihr Immunsystem
    12. H.I.L.F.E. für die Schönheit: Haut und Haare
    13. H.I.L.F.E. für einen gesunden Darm

    Teil 3: Gesundes Essen: Geniessen, lieben, leben Sie es!

    14. Der 21-Tage-Plan
    15. Die H.I.L.F.E.-Rezepte
    16. So geht´s weiter: Tag 22 und danach
    17. Die 3-Tage-H.I.L.F.E.-Kur zur innteren Reinigung
    18. Noch mehr Tipps, Tricks und Taktiken

    Danksagung
    Über den Autor
    Bildnachweis
    Register
    Impressum

    Wie man auch schon am Inhaltsverzeichnis erkennen kann, nimmt einen der Autor sozusagen an die Hand und teilt sein Wissen. Zudem unterstützt das stimmige und schöne Bildmaterial das gesamte Konzept.

    Die abwechslungsreichen Rezepte werden "nachkochbar" erläutert und machen Appetit.

    Mein Fazit: äusserst interessant und nachvollziehbar dargestellt

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina A., 24.02.2022

    Ein sehr empfehlendswertes Buch für Menschen ,die sich für gesunde Ernährung und alles was dazugehört, interessieren .Perfekt ,übersichtlich und verständlich geschrieben .Die tollen Rezepte sind klasse ,ich habe schon etliche ausprobiert! Ich denke das Buch ist auch gut für Menschen geeignet ,die ihre Ernährung überdenken ,evt. umstellen möchten.
    Ein unschlagbarer Preis also eine klare Kaufempfehlung!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 4 Sterne

    0 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Einhard Z., 15.02.2022

    für mich schwierig ..es nach zu kochen

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 3 Sterne

    0 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Burkhard W., 15.02.2022

    na ja

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    33 von 40 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gudrun, 09.07.2019 bei Weltbild bewertet

    Das Cover ist in Bezug auf die Farbgebung und auch auf die Abbildungen her sehr stimmig und man erkennt sofort wichtige Details, die sich im Buch wieder finden. Die Klappen sind sehr stabil gearbeitet und das ist gerade für ein solches Buch, das man häufig zum Lesen und Nachschlagen in Händen hält, unabdingbar, damit es den Belastungen auch lange stand hält. Hier wurde mitgedacht.
    Ich muss zugeben, dass mich der Untertitel "Der 21-Tage-Kickstart vom Ernährungsexperten aus den USA" zuerst etwas skeptisch herangehen liess, weil ich befürchtet habe, dass man hier in ein "enges Korsett" gepresst wird, das auf Dauer ohnehin nicht umsetzbar sein wird. Aussagen dieser Art trifft man einfach zu häufig, gerade im Ernährungsbereich, an und deshalb hat mich dies eher zuerst abgeschreckt.
    Nachdem ich dann aber durch den gelungenen Schreibstil immer tiefer ins Thema gefunden habe und die interessanten Details, die allesamt gut und nachvollziehbar erläutert werden, sehr lebensnah und liebenswürdig vermittelt bekommen habe, habe ich meine anfängliche Skepsis vollkommen über Bord geworfen.

    Dieses Buch lässt sich durch den zugänglichen Sprachstil und die tollen Beispiele sehr flüssig lesen und ich habe es nicht als "Lehrbuch" sondern als eine Lektüre, die mich mit einbezieht, also auf Augenhöhe, empfunden.

    Die vorgestellte Ernährung wird super plausibel erläutert und durch die unterschiedlichen Aufgliederungen werden sämtliche offenen Fragen äusserst zufriedenstellend beantwortet.

    Der Inhalt gliedert sich folgendermassen:

    Die Kraft auf Ihrem Teller

    Teil 1: Die Grundlagen

    1. Was Ernährung bewirkt
    2. Fünfmal Ernährungs-H.I.L.F.E.
    3. Stärke durch Strategie
    4. Seelennahrung

    Teil 2: H.I.L.F.E. durch Ernährung

    5. Wirksame H.I.L.F.E. beim Abnehmen
    6. H.I.L.F.E. fürs Herz - durch Lebensmittel
    7. H.I.L.F.E. gegen Müdigkeit
    8. H.I.L.F.E. gegen Schmerzen
    9. H.I.L.F.E für einen schlaueren Kopf
    10. H.I.L.F.E. gegen schlechte Laune
    11. H.I.L.F.E. für Ihr Immunsystem
    12. H.I.L.F.E. für die Schönheit: Haut und Haare
    13. H.I.L.F.E. für einen gesunden Darm

    Teil 3: Gesundes Essen: Geniessen, lieben, leben Sie es!

    14. Der 21-Tage-Plan
    15. Die H.I.L.F.E.-Rezepte
    16. So geht´s weiter: Tag 22 und danach
    17. Die 3-Tage-H.I.L.F.E.-Kur zur innteren Reinigung
    18. Noch mehr Tipps, Tricks und Taktiken

    Danksagung
    Über den Autor
    Bildnachweis
    Register
    Impressum

    Wie man auch schon am Inhaltsverzeichnis erkennen kann, nimmt einen der Autor sozusagen an die Hand und teilt sein Wissen. Zudem unterstützt das stimmige und schöne Bildmaterial das gesamte Konzept.

    Die abwechslungsreichen Rezepte werden "nachkochbar" erläutert und machen Appetit.

    Mein Fazit: äusserst interessant und nachvollziehbar dargestellt

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Rücken-Fit-Navi

Peter Fischer

0 Sterne
Buch

Fr. 29.90

In den Warenkorb
lieferbar

Natürlich sein

Felix Klemme

0 Sterne
Buch

Fr. 9.95 13

In den Warenkorb
lieferbar

Smart Aging

Marion Grillparzer

5 Sterne
(2)
Buch

Fr. 9.95

In den Warenkorb
lieferbar

Prüfungen meistern - Ängste überwinden

Dr. Hans Morschitzky

0 Sterne
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
lieferbar
Buch

Fr. 9.95

In den Warenkorb
Erschienen am 02.01.2018
lieferbar

Katalonien. Das Kochbuch

Emma Warren

0 Sterne
Buch

Fr. 21.95 ***

In den Warenkorb
Erschienen am 16.10.2019
lieferbar

Der Prächtige

Ingeborg Walter

0 Sterne
Buch

Fr. 22.90

In den Warenkorb
Erschienen am 16.02.2009
lieferbar
Buch

Fr. 6.95

Vorbestellen
Jetzt vorbestellen

Alles, was rund ist

Juliane Pieper

5 Sterne
(1)
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
Erschienen am 20.02.2014
lieferbar
Buch

Fr. 19.80

In den Warenkorb
lieferbar

Glutenfrei kochen und backen

Carine Buhmann

0 Sterne
Buch

Fr. 39.90

In den Warenkorb
lieferbar

Spice Up Your Food

Susann Kreihe

0 Sterne
Buch

Fr. 12.95

In den Warenkorb
Erschienen am 16.10.2019
lieferbar

Handbuch Malen

Sarah Hogget

4 Sterne
(1)
Buch

Fr. 9.95

In den Warenkorb
lieferbar

Invasion der Zukunft

Hans-Peter von Peschke

0 Sterne
Buch

Fr. 22.90 ***

In den Warenkorb
lieferbar

Die besten Abnehm-Brote

Inga Pfannebecker

4.5 Sterne
(3)
Buch

Fr. 11.95 4

In den Warenkorb
lieferbar

Aufläufe

Inga Pfannebecker

3.5 Sterne
(2)
Buch

Fr. 13.50

In den Warenkorb
Erschienen am 06.08.2018
lieferbar

Kreativ mit Pflanzen

Emma Hardy

4 Sterne
(3)
Buch

Fr. 9.95

In den Warenkorb
Erschienen am 30.01.2018
lieferbar

Leonardos Geheimnis

Klaus-Rüdiger Mai

0 Sterne
Buch

Fr. 19.95

In den Warenkorb
lieferbar
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung