Peter Spork

Das Schlafbuch

Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt. Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir in einem vermeintlich unproduktiven Zustand: Wir schlafen. Was hat die Natur bewogen, im Laufe der Evolution den Schlaf entstehen zu lassen? Wieso macht Schlafmangel alt, krank, dick und dumm? Eine Spurensuche ins Reich der Träume. Der Wissenschaftsjournalist Peter Spork hat mit Koryphäen der Schlafforschung gesprochen und ihre Erkenntnisse auf unterhaltsame Weise zusammengetragen. Mit persönlichem Schlaftest.

2011, 320 Seiten, Masse: 12,7 x 19,3 cm, Gebunden, Deutsch Anaconda
ISBN-10: 3866475780
ISBN-13: 9783866475786

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Autoren-Porträt von Peter Spork:

Peter Sprk, geb. 1965 in Frankfurt am Main, hat in Marburg und Hamburg Biologie, Anthropologie und Psychologie studiert und im Bereich der Neurobiologie promoviert. Er lebt mit Frau und zwei Kindern in Hamburg. Seit 1991 arbeitet er als freie Wissenschaftsjournalist für viele deutschsprachige Zeitungen und Magazine (u. a. Die Zeit, Geo Wissen, Bild der Wissenschaft, Frankfurter Rundschau). Die Schlafforschung hat ihn schon immer besonders interessiert. Er schrieb Bücher über das Schnarchen und ... mehr ... die Chronobiologie (die Lehre von den inneren Uhren und biologischen Rhythmen). Für sein Schlafbuch hat er über Jahre hinweg Forscher und Schlafmediziner auf der ganzen Welt besucht, sich durch haufenweise Fachliteratur durchgearbeitet und sich schliesslich selbst in ein Schlaflabor begeben. Kindern erklärt er zudem in regelmässigen Vorträgen und einem Buch die Welt der Biologie.

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